Quais os problemas de visão enfrentados pelas crianças durante o isolamento?
Quais os problemas de visão enfrentados pelas crianças durante o isolamento?

O isolamento social é uma medida federal e governamental tomada com o intuito de barrar a disseminação da Covid-19, doença causada pelo Coronavírus e que atinge a população global desde o final de 2019. 

Instaurado no Brasil em março de 2020, o isolamento social segue em exercício. E uma das parcelas da população mais afetada por essa nova realidade, é a das crianças, as quais tiveram suas escolas temporariamente fechadas e passaram a ser alfabetizadas através de aulas online. 

Essa realidade afetou principalmente a saúde ocular infantil, pois o tempo de interação com a tecnologia teve um aumento considerável durante o isolamento social.

Conheça os problemas oculares que mais atingiram as crianças no isolamento!

Ficar em casa não apenas diminui a interação social, mas também reduz as opções de divertimento das pessoas. 

A situação não acontece diferente com as crianças. Afinal, além de não terem com quem brincar, elas passaram a ter aulas online por conta do isolamento. 

Isso fez com que o contato com a tecnologia aumentasse e, consequentemente, ocorresse o aparecimento de algumas doenças oculares. 

As enfermidades visuais que mais estão atingindo as crianças durante a pandemia são:

  • Miopia: essa enfermidade é caracterizada por uma má visão de objetos distantes, ao passo que aqueles que se encontram próximos são identificados com clareza. De acordo com o hospital Albert Einstein, essa enfermidade acomete mais de 2 milhões de pessoas por ano no Brasil;
  • Visão turva: ela ocorre quando a criança não consegue focar a visão em objetos distantes, o que a faz parecer com a miopia.
  • Dor de cabeça: A pequena tela do celular faz com que os olhos das crianças exerçam muito esforço para oferecer uma visão de qualidade. Isso causa a fadiga dos músculos oculares, fazendo surgir a dor;
  • Vermelhidão: quando o contato com os computadores e celulares é feito por longos períodos, os olhos acabam não piscando a quantidade suficiente por conta da luz artificial emitida por esses aparelhos. Isso faz com que o globo ocular não seja devidamente lubrificado, causando, além da vermelhidão, o ressecamento.

Cuidando da saúde visual das crianças no isolamento 

É importante que as crianças saibam como cuidar da visão, mas em alguns momentos elas precisam de ajuda para atingir esse objetivo. 

Por isso, as oriente sempre que possível para realizar os seguintes hábitos:

  • Ficar com os olhos com distância de 30 cm entre computadores, celulares e televisores;
  • A cada 20 minutos, buscar olhar para outros objetos, distantes ou não, por uma média de 20 segundos;
  • Deixar as telas com qualidade intermediária de brilho. Isso faz com que a visibilidade emitida por elas não agrida os olhos;
  • Piscar frequentemente. Isso ajuda na lubrificação dos olhos, evitando seu ressecamento. 

Caso haja problemas oculares com seu filho, conte com a Pró-Visão!

O isolamento social realmente transformou a rotina das crianças, porém, com simples auxílios, a saúde ocular de todas elas pode ser mantida, mesmo com as telas sempre presentes. 

Por isso, em caso de relatos de incômodos visuais frequentes, procure a Pró-Visão! 

Nossa equipe é qualificada não só para o atendimento do público adulto, mas também, do infantil!

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Como a cafeína pode influenciar em nossa visão?
Como a cafeína pode influenciar em nossa visão?

É comum observar em restaurantes o oferecimento de uma xícara de café como cortesia após a refeição. Esse hábito está presente até mesmo em diversos lares do Brasil.

Não por acaso, a Associação Brasileira das Indústrias de Café (Abic) constatou que, em 2020, o consumo de café cresceu 1,34% em relação aos anos anteriores.

Ao todo, em 2020 o brasileiro consumiu 21,2 milhões de sacas de café, o equivalente a 4,79 kg por pessoa.

No mundo, de acordo com o Embrapa, foram consumidas 167,5 milhões de sacas no ano passado.

Apesar da grande aceitação do café pelo paladar das pessoas, ele é um alimento que, por ser rico em cafeína, possui algumas ressalvas quando relacionado com a visão.

Conheça alguns impactos da cafeína na visão

A cafeína é um composto químico que age como um estimulante cerebral. Indicada como suplemento e como fator energético para melhorar a prática de exercícios físicos, ela pode ser encontrada em diversos alimentos.

Achocolatados, chocolate ao leite e amargo, refrigerantes, chás mate, preto e verde. Esses são alguns exemplos de bebidas que contém cafeína. Porém, é o café que possui maior concentração desse composto.

Malefícios

Uma pesquisa publicada na revista Investigative Ophthalmology & Visual Science indica que a cafeína é prejudicial à visão.

Isso porque ela pode estimular a contração do glaucoma, uma doença ocular caracterizada pelo aumento da pressão intraocular que causa perda gradual da visão.

O glaucoma é uma doença que se manifesta de duas maneiras, sendo uma a conhecida como glaucoma de ângulo aberto e outra como glaucoma de ângulo fechado:

  • Glaucoma de ângulo aberto: nela, a pessoa não sente dor e a visão é perdida lentamente;
  • Glaucoma de ângulo fechado: essa categoria de glaucoma, apesar de rara, é observada em algumas pessoas. Ela se caracteriza por causar dores oculares, náuseas e súbitas mudanças na qualidade da visão do paciente.

Apesar de se mostrar lentamente, existem sinais sutis que comunicam a pessoa de que ela pode estar contraindo o glaucoma a partir do consumo excessivo de cafeína.

Esses sinais podem ser:

  • Vermelhidão;
  • Incapacidade de enxergar em ambientes com pouca iluminação;
  • Visão turva e embaçada;
  • Lacrimejamento;
  • Sensibilidade à luz;
  • Diminuição do campo visual.

Benefícios

Apesar de a cafeína ser responsável por estimular o glaucoma, se consumida adequadamente ela pode oferecer benefícios à visão.

É o que indica a pesquisa feita pela Escola de Medicina de Tóquio. O estudo constatou que a cafeína estimula a produção de lágrimas, o que a torna uma aliada no tratamento do olho seco.

Conhecida no meio oftalmológico como Síndrome do Olho Seco, ela é uma enfermidade caracterizada pela diminuição da produção de lágrimas.

E as causas podem ser várias, tais como:

  • Poluição;
  • Excesso de contato com aparelhos eletrônicos;
  • Uso de remédios como antidepressivos, diuréticos e analgésicos;
  • Menopausa.

Para que a cafeína não afete negativamente o bom funcionamento do globo ocular, o recomendado é que adultos consumam de 300 a 400 mg por dia. Isso equivale a quatro xícaras de café.

Já para crianças a partir de dois anos e adolescentes, é sugerido a ingestão máxima de 100 mg. Quantidade é equivalente a uma xícara de café.

Conheça a Pró-Visão!

A Pró-Visão, caso você tenha qualquer problema de visão, relacionado à ingestão de café ou não, vai te auxiliar e mostrar os melhores caminhos para que tudo seja resolvido.

Para isso, contamos com os melhores profissionais da região Norte do Brasil (já que nos localizamos na capital do Amapá: Macapá), além de equipamentos da mais alta qualidade disponível.

Portanto, entre em contato conosco e agende sua consulta!

Visão cansada: tudo que você precisa saber
Visão cansada: tudo que você precisa saber

Sempre que mencionamos vista cansada, estamos nos referindo à fadiga ocular ou mais conhecido como presbiopia. A vista cansada pode ser causada por diversos fatores, ou simplesmente por resultados de esforço ocular acrescido que desaparecem apenas com repouso.

Geralmente é mais comum após os 40 anos, sendo progressivo. Quanto mais avançado os sintomas, as dores de cabeça ou fadiga nos olhos podem aumentar gradativamente. Por isso, é importante perceber quando sua vista está cansada, e saber identificar os principais fatores de risco para a saúde dos seus olhos.

Qual a causa?

A vista cansada pode ser causada devida a perda de elasticidade da lente do olho, o cristalino, resultando no seu enrijecimento, que acontece devido ao processo natural de envelhecimento do corpo. 

Com o tempo, os músculos ciliares tendem a ficar mais enfraquecidos, impedindo que o cristalino se adapte às diferentes necessidades de foco. Assim sua consequência é a projeção de imagens borradas na retina. 

Vale lembrar que o uso de aparelhos eletrônicos, como: computadores, celulares, videogames e tablet. São os principais causadores da vista cansada. Qualquer atividade que requer o uso intensivo dos olhos, como um longo período de condução, principalmente a noite, pode causar fadiga ocular e dores na cabeça. 

Sintomas 

Se você precisa segurar um livro ou o seu smartphone mais longe, para poder enxergar melhor, fique sabendo que este é um sintoma bem característico da presbiopia. 

Além disso, outros sintomas que indicam o problema são:

  • Precisar de muita luz para enxergar de perto
  • Dores de cabeça
  • Fadiga Ocular
  • Visão borrada para ler em distância normal
  • Dificuldade para enxergar letras muito pequenas

Quando a pessoa percebe que está com a vista cansada geralmente recorre ao método mais rápido que é a compra de óculos de grau e de fato é a melhor solução, pois o mesmo compensará a falta de flexibilidade do cristalino, fazendo com que a imagem projete corretamente na retina. Além disso, lentes de contato ou até mesmo a cirurgia são eficazes. 

Lembre-se!

Erros refrativos como: miopia, astigmatismo e hipermetropia quando não corrigidos podem desencadear um esforço maior dos olhos, originando o cansaço ocular.

Tem sentido a vista cansada? Agende uma consulta conosco, nossa equipe de médicos darão o melhor atendimento para você. Agende sua consulta agora mesmo.

Como a dengue pode afetar sua visão?

A dengue é hoje um dos principais problemas de saúde pública no Brasil. Como sabemos, a doença é contraída através da picada do mosquito Aedes aegypt, o portador do vírus.

Todos os anos, o Ministério da Saúde realiza uma intensa campanha de combate ao mosquito. De acordo com o órgão, até o dia 30 de março de 2019, houve um aumento de mais de 300% de casos registrados em relação ao mesmo período no ano passado.

O que torna a Dengue uma doença perigosa?

Assim como na maioria das doenças, quando o corpo fica infectado, as taxas de glóbulos brancos (responsáveis pelas defesas do nosso corpo) e de plaquetas sobem para combater a infecção. Quanto mais anticorpos são produzidos, mais os vasos sanguíneos ficam sobrecarregados.

Para evitar que esses vasos se rompam, nosso organismo passa a produzir mais plaquetas, essas responsáveis pela coagulação do sangue e cicatrização dos vasos sanguíneos, evitando hemorragia.

Ao infectar o corpo (na primeira vez), o vírus da dengue causa uma diminuição dos glóbulos brancos e plaquetas no sangue. 

Já a dengue hemorrágica, que ocorre geralmente quando o indivíduo é infectado pela segunda vez, as taxas de plaqueta também caem, porém ocorre um aumento significativo de leucócitos. Os vasos sanguíneos se lesionam muito mais e a quantidade de plaquetas não é suficiente para repará-los.

Como a dengue afeta a visão?

Embora a dengue clássica seja bem menos perigosa que a dengue hemorrágica, é importante consultar um oftalmologista ainda na primeira semana após o diagnóstico, pois os problemas de visão mais graves que podem ser causadas pela dengue são, em sua maioria, assintomáticos.

A demora em buscar tratamento oftalmológico também podem causar distúrbios graves na visão. São eles:

  • Neurite óptica

A neurite óptica é ocasionada por uma inflamação no nervo óptico. A inflamação bloqueia a transmissão das imagens formadas no olho para o cérebro. 

Essa condição pode afetar um ou os dois olhos. O sintoma mais comum é a dor que se apresenta nos olhos, especialmente ao movê-los. Essa condição pode ainda provocar perda de visão leve ou grave, capaz de piorar em até 2 dias. Outra característica é a perda de capacidade de distinguir cores ou distância.

  • Trombose Ocular

A trombose ocular ocorre quando a veia central da retina ou um de seus ramos vasculares são obstruídos pela grande quantidade de leucócitos. A interrupção do fluxo sanguíneo pode causar hemorragia nos olhos e inflamações.

Os principais sintomas dessa condição estão associados à embaçamento ou até mesmo perda da visão sem apresentar dor. Geralmente, acontece em apenas um dos olhos. Pode ser uma perda de visão súbita, ou imperceptível.

  • Derrame Ocular

Os leucócitos em excesso no fluxo sanguíneo provocados pela dengue, pode obstruir os vasinhos presentes nos olhos e causar um derrame ocular. 

Entre os distúrbios oculares subjacentes a dengue, somente a hemorragia subconjuntival altera o aspecto do olho, deixando a esclera (parte branca) congestionada de sangue.

Na dúvida, consulte sempre um especialista

Conforme dissemos acima, é essencial que as pessoas diagnosticadas com dengue procurem um oftalmologista no máximo sete dias após o surgimento da doença. 

Caso sejam detectadas no início as alterações nos olhos podem ser tratadas com remédios ou aplicações de raios laser. É importante lembrar que a maioria dessas alterações não apresentam sintomas ou alterações visíveis nos olhos, e só podem ser detectadas por um oftalmologista.

A Pró-Visão e equipe médica conta com experiência e tecnologia para cuidar da saúde de sua visão. Conte conosco.