Dia Mundial da visão: como cuidar dos olhos?

O dia mundial da visão é comemorado anualmente, na segunda quinta-feira de outubro. Essa data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e tem como objetivo alertar a população para a prevenção e tratar doenças que causam cegueira.

Por isso, nesta data é importante alertar a sociedade a importância de consultar-se ao oftalmologista periodicamente, especialmente em pessoas com mais de 50 anos.

Então, é claro, que precisamos estar atentos aos cuidados dos nossos olhos e manter hábitos saudáveis para prevenir doenças oculares.

Então leia esse artigo até o final e saiba como cuidar da saúde dos seus olhos! 

Como cuidar dos olhos?

Para ter uma visão saudável é importante que tenhamos cuidados e hábitos que são cruciais para a saúde dos olhos. Proteger nossa visão e manter a saúde em dia, principalmente porque é um dos órgãos mais sensíveis.

Confira hábitos que devemos manter para a saúde ocular:

Lave bem os olhos

Alguns hábitos parecem simples, mas que podem fazer grande diferença nos cuidados que devemos ter com os nossos olhos.

Devemos ter um momento do dia para realizar a higiene da região ocular. Com a limpeza dos olhos, todas as impurezas e secreções serão removidas, evitando assim coceiras e irritações.

Pisque com frequência 

O hábito de piscar muitas vezes é esquecido, quando estamos muito fixados em alguma coisa, como computador e celular. Mas, o que muitos não sabem é que piscar os olhos é importante para a lubrificação dos mesmos , para assim, evitar o ressecamento, além de ajudar a relaxar os olhos.

Ter boa alimentação 

A boa alimentação é essencial para o funcionamento do nosso corpo, e consequentemente da nossa visão. A alimentação saudável é a principal fonte de nutrientes, para isso, precisamos ter uma alimentação balanceada com alimentos ricos em vitaminas. Alimentos como: cenoura, laranja e peixe são alguns tipos de alimentos que podem prevenir problemas oculares.

Dormir bem

A qualidade do sono é um aspecto importante para a hidratação e descanso dos olhos. O ideal é ter de 7 a 8 horas de sono e evitar problemas, como olho seco.

Usar óculos de sol

Proteger nossos olhos, com o óculos de sol também é ideal para os dias ensolarados, esse pequeno cuidado, pode evitar que nossos olhos sejam prejudicados pela radiação solar conhecida como raios ultravioletas.

Consulte um oftalmologista 

Além de todos os cuidados citados, não podemos esquecer das consultas periódicas ao oftalmologista, para assim, evitar problemas oculares e saber quais os melhores tratamentos. O profissional da saúde dos olhos, pode garantir o bem-estar e qualidade de vida aos pacientes. Quanto mais cedo for a consulta, melhor será o tratamento, por isso a importância do diagnóstico precoce.

Pró-visão Macapá!

A Pró-visão é uma clínica especializada em cuidados com os olhos, nossos profissionais qualificados estão sempre de prontidão para melhor atendê-los.

Nossos tratamentos são realizados com equipamentos da mais alta qualidade e com inovação tecnológica para que o atendimento seja rápido e eficiente.

A Pró-visão é a melhor clínica do Macapá, que está sempre a frente, levando melhores condições de atendimento para os pacientes.

Então, agende a sua consulta conosco para realizar exames preventivos e proporcionar uma visão saudável!

Para que serve o tampão ocular?

O tampão ocular normalmente é indicado para alguns tratamentos, como casos de estrabismo em crianças. Esse tratamento pode ser um incômodo de início, para   isso algumas estratégias podem  ajudar a criança a se acostumar com o tratamento.

É válido ressaltar que o uso do tampão ocular, é inapropriado  em alguns casos, como glaucoma, miopia, hipermetropia, astigmatismo ou visão dupla. 

Em todos os casos citados acima, usar o tampão pode agravar os problemas visuais, por isso em todos os casos é importante consultar-se a um oftalmologista  para ter certeza de que o uso do tampão é devido.

O tampão ocular é comumente utilizado por crianças, no tratamento de estrabismo ou ambliopia.

Esse tratamento, em muitos quadros , soluciona a irregularidade por completo, ele protege o olho bom e funciona de forma eficaz no  estímulo  ao olho não dominante fortalecendo os seus músculos. 

Ambliopia 

Essa condição também é conhecida como olho preguiçoso, ela causa a redução do campo visual. Acontece um falha no desenvolvimento da visão que não pode ser tratado somente com o uso de óculos, ela ocorre devido a falta de estímulo quando crianças. 

Um dado importante é que a melhor condição para corrigir essa disfunção é , até  a criança completar  7 anos, após essa idade, os tratamentos passam a não ser tão eficientes, ocasionando a redução da visão.

Estrabismo

O estrabismo é a condição que ocorre quando os olhos não ficam paralelos, há um  desvio dele para dentro ou para fora.

O estrabismo é um estado  bastante comum, porém um ponto importante a ser observado é  que até os 6 meses de vida é normal que a criança seja um pouco estrábica, mas após essa idade, se o caso persistir, significa que a criança necessita fazer um tratamento.  E é neste momento, que o oftalmologista indica o uso do tampão.

Procedimento cirúrgico 

Como mencionado, alguns procedimentos cirúrgicos demandam o uso do tampão, muitas vezes para proteger o olho que sofreu o procedimento. Essa prática pode ser indicada para adultos também. 

Isso acontece porque o tampão vai ajudar a proteger o olho operado contra qualquer acidente ou intempérie. 

Apesar de ser um tratamento que causa desconforto, garante  grande eficácia para essa circunstância . Garantindo a melhora do campo visual tanto de  crianças quanto   adultos 

Escolha Pró-Visão!

Somos uma clínica especializada em cuidados oculares, com profissionais qualificados para tratar e cuidar da saúde dos seus olhos. Nosso atendimento é totalmente humanizado, e proporciona uma agilidade e principalmente qualidade em cada procedimento. 

A Pró-visão oferece a reabilitação visual para os pacientes, que tem como objetivo estimular os músculos dos olhos, principalmente em casos de ambliopia.

Ele consiste em exercícios ortópticos, que visam fortalecer a musculatura ocular, reduzindo o estresse visual e evitando dores de cabeça causadas por fadiga visual.  

Nós da Pró-visão, realizamos esse processo com qualidade e excelência, trazendo mais  qualidade de vida para todos os pacientes.

Portanto, não deixe de agendar uma consulta com a Pró-visão, nossos profissionais fazem um acompanhamento de qualidade para a sua reabilitação visual!

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